Här slumpas en övning, meditation eller inspirationstext, varje gång du klickar på "Inspiration" Håll till godo!

Skapa din dag

Skapa din dag medvetet

Dagen är inte ngt som bara händer dig, allt du möter idag speglar dina förväntningar, det finns inget i ditt liv som inte du har bjudit in. Genom att medvetet bjuda in det du vill ha kan du skapa din dag.

Ge dig en stund varje morgon, då du medvetet skapar din dag.

Börja med att tacka Livet för nattens sömn. Tacka för den nya dagen som Livet har gett dig.

Vad vill du känna i dag? Vill du att dagen ska skänka dig glädje, frid, lycka? Vill du skratta och ha roligt i dag? Vill du känna lugn och harmoni? Eller kanske alltihop. Gå in i kännslan som du vill ha, andas in den och låt den fylla dig halt och hållet.

Gå igenom din dag steg för steg, vad ska du göra idag? Vilka vill du möta i dag? Hur vill du att det ska kännas när du gör det du vill idag, hur vill du känna dig i dina möten idag? Gå igenom varje situation idag, se framför dig hur det blir på det bästa sättet, känn hur du vill känna dig, gå in i kännslan, andas in den och låt den fylla dig.

Lita på att Livet kommer att ge dig allt precis som du vill ha det, det är ditt liv, ingen annans, lita på att du får allt du behöver.

Ha en underbar dag!

Skicka feedback!

Register